Coaching | Einzelstunden

Zeit nur für dich.

Im Coaching geht es um dich.
Ehrlich und achtsam.

Es gibt Momente, da spürst du, ich will hinschauen. Jetzt und nur für mich.
Die Einzelstunden im atelier-losgeloest sind genau dafür da. Du brauchst kein konkretes Ziel. Kein fertiges Thema. Nur die Bereitschaft, dich einzulassen, mit allem, was gerade da ist. Ob durch kreatives Arbeiten, im Gespräch oder in der Stille. Der Raum gehört dir.
Ich bin an deiner Seite. Achtsam, präsent und ohne Urteil. Was du aus diesen Stunden mitnimmst, lässt sich nicht in Zahlen messen, aber du wirst es spüren und manchmal sogar in deinen Händen halten.

Wie läuft ein Coaching bei mir ab und was kann es bewegen?

Im Rahmen eines ersten Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten, kostenfrei) klären wir gemeinsam, was dich bewegt und wie sich dein Anliegen am besten gestalten lässt.
Du entscheidest dann, ob und in welchem Tempo du weitermachen möchtest. Im Coaching findest du einen Raum für Selbstreflexion, frei von Leistungsdruck und Bewertungen. Es kann sein, dass wir gemeinsam kreativ arbeiten, malen, gestalten oder einfach sprechen, je nachdem, was sich für dich stimmig anfühlt. So ermöglichen wir einen Zugang zu dem, was oft verborgen bleibt.

Teilnahmebeitrag:
90 min | 95 €
60 min | 70 €

Coaching ist keine Therapie: Es zielt darauf ab, dich in deiner aktuellen Lebenssituation achtsam zu begleiten und neue Bewusstheit zu schaffen. Bei tiefergehenden psychischen Themen empfehle ich, zusätzliche medizinische oder therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Themen, die Menschen im
Coaching oft mitbringen:

Selbstreflexion & Klarheit:

Was trägt mich gerade? Was möchte ich wirklich?

Veränderungsprozesse:

Wie finde ich neue Perspektiven oder Wege?

Innerer Druck & Zweifel:

Wie gehe ich achtsam und liebevoll mit mir um?

Kreativer Ausdruck:

Wie kommt die innere Stimme sichtbar zum Ausdruck?